没怀孕，例假推迟23天

例假一般指月经。通常情况下，没怀孕月经推迟23天可能是情绪不稳、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。

1、情绪不稳

如果患者长期情绪不稳，可能会影响体内激素水平，从而导致月经推迟。建议患者平时要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以通过运动来缓解，如跑步、瑜伽等。

2、内分泌失调

如果患者平时饮食不规律、长期熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响子宫内膜的脱落，出现月经推迟的情况。建议患者平时要保持良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等，也可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来治疗。

3、子宫肌瘤

如果患者子宫内存在子宫肌瘤，子宫内膜的面积会增大，影响子宫内膜的脱落，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以通过肌瘤切除术来治疗，也可以遵医嘱使用甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等药物来治疗。

除此之外，也可能是多囊卵巢综合征等原因引起的，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、血常规检查等方式来明确诊断，在确诊后积极进行治疗。