刚来了例假一开始不疼半夜一点开始疼

例假一般指月经。月经刚来了一开始不疼半夜一点开始疼，可能是受凉引起的，但也可能是内分泌紊乱、子宫内膜炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

平时不注意保暖，经常穿露脐装可能会导致腹部受凉受寒，使子宫平滑肌收缩，出现月经量减少、腹部疼痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。平时可以多喝温开水，补充身体所需要的水分。

2、内分泌紊乱

平时不注意饮食健康，经常熬夜可能会导致体内雌激素水平下降，出现月经紊乱现象。患者可以在医生的指导下，口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。平时可以吃黄豆、豆腐等富含雌激素的食物调理。

3、子宫内膜炎

经期不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，产生炎症反应，出现月经异常、分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸多西环素片、阿奇霉素胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是盆腔炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。