一个月了大姨妈没来，是不是怀孕了

大姨妈一般是指月经。一个月了月经没来，可能是怀孕，但也可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素导致的。

1、怀孕

如果女性在同房时没有做好避孕措施，可能会导致怀孕。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，从而出现停经的情况，同时可能会伴有恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应。这种情况一般是正常的现象，无需特殊治疗，建议女性可以到正规医院通过尿检、血液检查等方式明确诊断。

2、内分泌失调

如果女性精神压力过大或者长期熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响体内雌激素的分泌，出现月经推迟的情况，同时可能会伴有面色发暗、脾气暴躁等症状。建议女性可以通过听音乐、散步等方式放松心情，也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会出现排卵障碍、月经失调等症状。女性可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，还可能与子宫息肉、卵巢早衰等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。