体外射精怀孕的概率一般不高。
如果在同房的过程中,没有做好避孕措施,就有可能会出现怀孕的情况。但如果同房后,女性排卵期,卵子排出后,在输卵管内遇到精子,可能会形成受精卵,受精卵着床后,就会怀孕。所以体外射精怀孕的概率一般不高。但是不能完全排除怀孕的可能,如果男性精子质量比较差或者是存在排卵障碍,也可能会出现不能受孕的情况。如果不想怀孕,在同房的过程中,要做好避孕措施,可以佩戴避孕套,或者是放置宫内节育环,都能够达到避孕的目的。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,避免过度紧张,同时还要注意饮食清淡,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,尽量少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,以免导致自身免疫力下降。