月经提前5天来，只有一点点

月经提前5天来，只有一点点，可能是情绪不佳、饮食不当等原因引起的，但也可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、情绪不佳

经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致体内雌激素水平上升，刺激子宫内膜脱落，出现月经提前5天来潮、月经量减少等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时要积极和家人朋友交流，保持心情舒畅。

2、饮食不当

长时间偏食、经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内营养摄入不足，影响激素水平，从而出现月经周期异常现象。可以合理调整饮食结构，吃鸡蛋、苹果、白菜等富有营养的食物。平时要养成良好的饮食习惯，不要偏食。

3、内分泌失调

长时间熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内雌激素水平异常，出现月经失调现象，同时可能会伴随出现易怒、多汗等症状。可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、紧张、抑郁等不良情绪。

除此之外，还可能是子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。