例假延迟了8天了，没有任何症状

例假指的是月经。月经延迟了8天了，没有任何症状，可能是正常现象，也可能是怀孕、内分泌失调等原因导致的，需要根据原因对症治疗。

1、正常现象

正常女性的月经周期一般是21~35天，平均是28天，提前或推迟7天都是在正常范围内，如果月经推迟8天了，没有任何症状，可能是正常现象，因为每个人的体质不同，所以月经周期也会有所不同。但是在此期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。

2、怀孕

如果在排卵期同房，并且没有采取避孕措施，可能会形成受精卵着床导致怀孕。受精卵着床后会导致体内的雌孕激素水平增高，并且会刺激子宫内膜，出现月经停止的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

3、内分泌失调

如果长期精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而导致内分泌失调，会影响子宫内膜的脱落，出现月经推迟的现象。患者可以通过户外散步、听音乐等方式进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。

除此之外，也可能是多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。