没有哪里不舒服就是指甲发白已经很久了

没有哪里不舒服就是指甲发白已经很久了，多考虑是营养不良引起的，也不排除是缺铁性贫血、甲癣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、营养不良

如果日常生活中经常偏食、挑食，可能会导致体内营养摄入不足，从而会出现指甲颜色发生改变、身体乏力等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

2、缺铁性贫血

如果体内铁元素摄入不足可能会导致造血原料缺乏，从而诱发缺铁性贫血，大部分患者会出现面色发白、指甲变脆等症状。患者可以增加含铁食物的摄入，比如猪肝、菠菜等，必要时也可遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、甲癣

如果指甲部位受到癣菌感染可能会破坏指甲结构，便会出现指甲变色、变脆等情况，还可能会伴随指甲增厚、指甲脱落等现象。患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，同时要注意指甲部位清洁卫生，避免沾水。

除此之外，也可能是白癜风等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。