排便是圆形的,多考虑是饮食不合理所引起的,但不排除是肠道菌群失调、便秘等原因导致的。
1、饮食不合理
如果患者平时不注意饮食健康,经常吃富含淀粉的食物,比如红薯、土豆、玉米等,可能会使食物残渣堆积在肠道内,从而出现排便困难的情况。患者可以适量喝水进行缓解,也可以适量吃富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,以促进肠道蠕动功能从而改善该现象。
2、肠道菌群失调
如果患者不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会使肠道菌群发生紊乱,也有可能会出现腹胀等不适现象。患者可以多吃富含益生菌的食物,比如酸奶、豆浆等,也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、便秘
存在便秘的患者,未积极配合医生进行治疗,可能会影响到胃肠的蠕动,也有可能会出现排便不畅的情况。患者可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、木香顺气丸等具有行气化湿、健脾和胃功效的药物进行治疗,也可以遵医嘱使用开塞露、润肠丸等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外,也有可能是其他的原因,比如肠梗阻、肠道息肉等。若患者出现不适症状时,应尽早就医治疗,以免延误病情。
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营养学家都建议,要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素,最好是熟吃,而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃,可以起到润肠通便、排毒的作用。