脚扭了黑紫青

脚扭了黑紫青多考虑与局部毛细血管破裂出血有关，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

脚扭伤后局部软组织受到外力冲击，可能会导致毛细血管破裂，出现皮下青紫、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冰敷的方式，刺激局部血管收缩，48小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，还要注意卧床休息，不要剧烈运动。

2、药物治疗

如果出现皮肤发紫、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。还可以遵医嘱口服活血止痛胶囊、三七片等药物进行止痛治疗。

3、物理治疗

脚扭伤3天后，可以遵医嘱通过红外线照射、针灸等方式治疗。扭伤5天后可以通过石膏外固定治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，平时要注意休息，不要剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

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