乳房体格检查顺序

乳房体格检查顺序通常是检查乳房的发育情况、乳头、乳晕、乳腺组织、腋窝淋巴结、锁骨胸部等。

患者躺在医生的指导下，采取坐位，医生站在患者右侧，用左手拇指将乳房的大部分区域划分，右手食指、中指和无名指三指轻轻提起乳头，注意不要把乳头拉出，观察乳头是否有溃疡或者是乳头内陷，检查时还要注意乳房的硬度、表面、大小、形状、边缘、有无肿块等情况。然后用左手拇指和食指轻轻捏起乳头，注意不要把乳头拉出，观察乳头表面是否有溃疡和乳头内陷，检查时还要注意乳腺的硬度、表面、大小、形状、边缘、有无肿块等情况。最后用右手拇指和食指将乳头提起，检查时同样要注意乳头是否有溃疡和乳头内陷，如果发现有异常，需要进一步检查，明确病因后采取合适的方式治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、胡萝卜等。