拔毛癖怎么彻底根治

拔毛癖可以通过心理治疗、药物治疗、自我调节等方式进行改善，有助于病情的好转。

1、心理治疗

拔毛癖属于一种反复拔除自己或他人身上的毛发，属于一种强迫性相关精神障碍疾病。建议患者通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方式进行改善，可以有效缓解焦虑、紧张等情绪。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果并不是特别的理想，此时也可以遵医嘱通过谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经，可以有效改善因拔毛癖导致的失眠多梦等现象。也可以在医生的指导下通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以改善情绪不佳、精神压力过大等现象。

3、自我调节

在日常生活中要多注意休息，保持乐观向上的心态，也可以多与家人朋友沟通和交流，可以适当听舒缓的音乐，放松心情。

除此之外，也可以根据自身的实际情况进行运动，比如跑步、打篮球等，可以有效改善紧张、焦虑等情绪。如果通过上述方法，病情并未得到改善，建议及时前往医院的精神心理科进行治疗。