心肌炎后多久可以运动

心肌炎后多久可以运动，需要根据身体的恢复情况进行判断。

心肌炎多是因为病毒感染、长期接触化学物质等原因诱发的，是在心肌部位发生的炎症性病变。如果在患病后及时进行治疗，身体恢复得比较好，一般可以在一个月后开始适当地运动。但如果患者没有及时进行治疗，导致病情加重，身体恢复得比较慢，就需要更长的时间才可以开始运动。一般建议等到身体完全恢复之后再进行运动，如果过早地运动，可能会加重心肌的负担，从而引起心律失常、心肌梗死等并发症。

患者在心肌炎恢复后，日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。