参茸三肾胶囊的功效和作用

不真实感多久能恢复，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当进行体育锻炼，此时身体恢复所需要的时间比较短一些，可能在7天左右。但是若患者的病情相对比较严重，而且不注意平时的护理，经常吸烟喝酒，也未在医生的指导下进行针对性治疗，此时身体恢复所需要的时间比较久一些，可能在10天左右，甚至会更久。存在真实感的患者，可以改变平时的饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、鸡蛋羹等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如百香果、哈密瓜、西红柿等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以达到减肥的目的。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。