手臂肌肉跳动频繁是什么原因

手臂肌肉跳动频繁，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是缺钙、神经炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动或者经常剧烈运动，可能会导致肌肉出现疲劳的情况，从而引起不自主的跳动。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息。

2、缺钙

如果平时不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致身体内缺钙，从而导致神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉跳动频繁的情况。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。

3、神经炎

神经炎可能是因为感染、外伤等原因导致神经出现炎症性病变，可能会导致肢体远端对称性感觉异常、运动障碍等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物辅助改善，平时可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。

除此之外，也有可能是肌肉萎缩等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。