小气道功能障碍怎么锻炼

小气道功能障碍可以通过呼吸锻炼、腹式呼吸、加强咳痰来进行锻炼。

1、呼吸锻炼

呼吸锻炼是小气道功能障碍患者康复训练的一种方式，可以通过深呼吸、吹气球等方式来锻炼呼吸肌，增强呼吸肌的力量，改善患者的症状。

2、腹式呼吸

腹式呼吸时，膈肌下移，增加肺活量，可以通过加强呼吸的深度、缩唇、吹气球等方式来锻炼呼吸肌，改善患者的症状。

3、加强咳痰

在进行呼吸锻炼的同时，还可以进行拍背、吸痰等方式来帮助患者排痰，可以通过轻拍患者背部、使用器械等方式帮助患者排痰。

除上述外，还可以通过加强心脏运动来改善症状，具体需要在医生的指导下进行。小气道功能障碍患者进行锻炼时应该量力而行，并注意安全，避免发生意外。