跟腱断裂后脚是能动的,但建议避免过多活动、行走等。
跟腱是足踝后部的肌腱,将小腿后方的肌肉与跟骨相连,断裂后脚仍然能够屈曲,但是会出现跟腱活动无力,行走跛行、行走无力等症状,会出现容易摔倒的情况,因此避免过多活动和行走等,同时也会伴有跟腱局部明显的瘀青、凹陷、疼痛、肿胀、皮下瘀血等症状。患者应及时去医院就诊,并在医生指导下采取石膏外固定或者手术缝合的方式进行治疗,在治疗期间,患者可以适当抬高患肢,有助于促进局部血液循环,减轻肿胀症状。另外应注意控制饮食,避免食用辛辣刺激性食物,以免影响病情恢复,患者在治疗期间也可以适当进行康复训练,有助于促进肌肉力量恢复,以及增强跟腱的弹性和韧性。
在日常生活中,患者应注意保持局部清洁卫生,避免发生感染。同时患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有助于补充身体所需营养,增强体质,有利于身体恢复。患者还应注意保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。
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