健身后手臂无力怎么回事，怎么办

健身后手臂无力可能是过度运动、肌肉劳损、低血糖等因素导致的，患者可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、过度运动

患者如果在健身后没有进行放松运动，会导致肌肉紧张，使肌肉无法正常收缩，从而出现无力的情况。患者平时应注意休息，还可以用热毛巾对手臂进行热敷，可以促进血液循环，有助于缓解不适症状。

2、肌肉劳损

患者如果在健身后过度运动，会导致肌肉过度紧张，长期以往会形成肌肉劳损，会出现肌肉无力、疼痛等症状。平时患者应避免过度运动，可以适当进行按摩，还可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、萘普生片等药物进行治疗。

3、低血糖

患者如果健身前没有进食，可能会导致体内摄糖不足，引起低血糖，使肌肉神经无法得到足够的能量支撑，从而出现上述不适症状。患者可在医生指导下服用葡萄糖、高血糖素等药物进行治疗，可以促进体内血糖升高，有助于缓解不适症状。平时患者应注意养成良好的饮食习惯，避免过度饥饿，以免引起低血糖反应。

此外，上述情况还可能是神经炎等因素导致的。患者应及时前往正规医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。

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