肚脐上方一块长条形硬邦邦东西的

肚脐上方一块长条形硬邦邦的多考虑与脂肪堆积、过敏性皮肤病、皮脂腺囊肿等因素有关，需要根据具体原因采取治疗措施。

1、脂肪堆积
如果平时经常食用高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，可能会导致脂肪堆积，出现皮肤有赘肉的情况。建议在平时要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少食高热量的食物，如蛋糕、炸鸡、肥肉等，适当进行有氧运动，利于减重。

2、过敏性皮肤病

如果患者肚脐上方皮肤接触到了容易引起过敏的物质，如动物毛发、花粉等，可能会导致局部皮肤出现过敏反应，出现瘙痒、红斑、肿胀等症状，形成上述症状。患者应及时远离过敏原，并在医生指导下服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗。

3、皮脂腺囊肿

如果患者经常大量排汗，可能会影响肚脐上方皮脂腺的排泄能力，容易导致皮脂腺导管出现堵塞情况，导致局部皮肤出现肿胀、疼痛等症状，也可出现上述不适情况。患者可以通过激光、液氮冷冻等方式进行治疗，必要时也可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗。

除此之外，还可能与脐炎、脐疝等原因有关，建议患者及时就医。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，保持情绪的稳定，避免过度劳累。