天灵盖疼痛怎么缓解

天灵盖一般指的是头顶部，头顶部太阳穴疼痛多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是外伤、脑膜炎等原因引起的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，建议根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

患者在日常生活中如果不注意合理安排作息，长时间熬夜工作或看电子产品，容易影响睡眠质量，从而出现睡眠不足，引起头部疼痛的现象。患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，睡觉之前避免看手机、平板等。

2、外伤
患者平时不注意安全，头部受撞击损伤局部软组织，可能会出现局部肿胀、皮下青紫等症状。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，还可以配合冷敷、热敷等方式缓解症状。

3、脑膜炎

当脑膜部位受到病毒感染以后容易引起该疾病，患者可能会出现头痛、发热、乏力等症状。患者可在医生的指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物进行治疗。药物治疗期间患者要严格遵医嘱用药，避免私自加大药量。

除此之外，上述情况不排除与脑出血、脑梗死等有一定关系，患者应及时到正规医院就医，遵医嘱治疗。