脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下,脑梗死患者不能做高强度运动、避免情绪过度激动、不能过量进食等。
1、高强度运动
脑梗死患者在治疗期间,不建议做高强度的运动,如快跑、跳绳等,这会增加脑部的负担,不利于病情的恢复。同时,还会导致身体的血液循环速度变慢,不利于血液的流动,从而导致血液黏度增加,增加脑梗死的风险。
2、避免情绪过度激动
在患病期间,患者的情绪应避免过度激动,容易引起血压升高,不利于病情的恢复。
3、不能过量进食
脑梗死患者的饮食应该以低盐、低脂、高纤维、高维生素为主,不宜吃得过饱或过油,以免影响脑部的供血情况。
除此之外,还要避免吸烟酗酒、不能长期食用过于油腻的食物等。建议患者保持良好的心态,避免焦虑、紧张等情绪,以免对病情造成不利的影响。