如何判断骨盆后倾

判断骨盆后倾的方法，包括自我判断和辅助检查。骨盆后倾一般指的是骨盆位置出现偏移而引起的，骨盆长时间后倾，可能会引起孕妇出现腰部酸痛、小腹部突出、便秘等症状。

1、自我判断

患者可以通过自我判断进行判断，如果患者经常保持仰卧位休息，则会出现腰部酸痛的情况。此外，由于骨盆的倾斜，会导致患者的腹部突出，如果患者长时间站立，则会发现小腹部突出。对于骨盆后倾的患者，建议及时到医院进行检查，在医生的指导下纠正不良姿势，可以通过做矫正体操进行矫正，同时可以通过穿矫形鞋使腰椎恢复正常的生理曲度，改善腰部酸痛的临床症状。

2、辅助检查

患者还可以到医院完善腰椎的核磁共振检查，能够较好地判断患者腰椎生理曲度是否正常，以及是否存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。还可以进行骨盆的正位片检查，如果患者骨盆变形，则可以判断骨盆后倾。

对于骨盆后倾的患者，需要及时进行治疗，如果患者骨盆后倾的情况比较轻，则可以通过纠正不良姿势、佩戴支具等进行改善，如果患者的骨盆后倾的情况比较严重，出现严重的骨盆变形，则需要通过手术进行治疗。建议骨盆后倾的患者在睡觉时，需要选择硬板床，同时还需选择合适的枕头，如果患者是婴幼儿，则需要避免使用柔软的枕头，以免导致头部出现后仰的情况，导致脊柱出现弯曲，进而会导致腰椎出现疼痛。