防止高原反应红景天什么时候喝

用标准的精制红景天喝，可以在3天后服用。但具体服用时间，还需根据个人身体状况，在医生的指导下进行使用。

精制红景天中含有红景天苷、藏红花醛、咖啡酸等物质，可以辅助起到改善心肺功能、促进血液循环等功效。用标准的红景天服用，可以辅助缓解人体缺氧，提高人体血液中的含氧量，从而改善身体的不适症状。一般建议在3天后服用，因为3天后，人体内的红景天苷含量会达到高峰，服用后可以更好地起到效果。但如果患者平时身体健康，没有不适症状，则不建议经常服用，可能会导致患者出现上火、头晕等不适。

需要注意的是，红景天并非适合所有人群食用。如果患者有严重的高血压、心脏病或糖尿病等疾病，则不建议使用，以免出现意外。另外，孕妇、儿童、老人和体弱者也不建议食用。如果患者在服用红景天后，出现不适症状，则需要及时就医，避免延误病情。