每次来月经下巴就开始长痘怎么办

每次来月经下巴就开始长痘，可能与体内激素水平变化、不注意皮肤清洁、饮食不当、痤疮、毛囊炎等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、体内激素水平变化

月经期间体内的激素水平会发生变化，会刺激皮脂腺分泌过多，从而出现长痘的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者在月经期间注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，在一定程度上可以改善长痘的情况。

2、不注意皮肤清洁

如果患者不注意皮肤清洁，可能会导致油脂在毛囊口堆积，从而出现长痘的情况。建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用油性的护肤品，同时还需避免用手挤压患处，以免导致症状加重。

3、饮食不当

如果患者在月经期间不注意饮食，大量进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致体内的皮脂腺分泌旺盛，从而出现长痘的情况。建议患者在月经期间注意饮食清淡，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

4、痤疮

如果患者在月经期间不注意个人卫生，可能会导致局部毛囊皮脂腺导管堵塞，从而诱发痤疮，出现下巴长痘的情况。建议患者在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

5、毛囊炎

如果患者在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌感染，从而诱发毛囊炎，出现下巴长痘的情况。建议患者在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

如果患者出现每次来月经下巴就开始长痘的情况，建议及时就医，可以在医生指导下进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还应注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，有助于维护身体健康，改善症状。

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