熟茯苓和生茯苓哪个祛湿好

临床上并没有熟茯苓和生茯苓哪个祛湿好的说法，一般情况下，熟茯苓和生茯苓都具有一定的祛湿作用。

熟茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾、宁心等功效，一般可以用来治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘等症状。生茯苓是多孔菌科真菌光叶茯苓的干燥菌核，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾、宁心等功效，一般可以用来治疗水肿、小便不利、痰饮、心悸、失眠等症状。通常情况下，两者都具有一定的祛湿作用，患者可以在医生的指导下使用。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。