酒精依赖症是指酒精成瘾症,用酒精成瘾症的患者可以通过转移注意力、适当增加运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、转移注意力
如果患者出现酒精成瘾症,可以通过转移注意力的方式进行缓解,如散步、跑步、做瑜伽等,可以帮助患者将注意力转移到其他事物上,从而缓解酒精成瘾症的情况。
2、适当增加运动
患者在日常生活中可以适当增加运动量,如跑步、打篮球、游泳等,可以帮助患者缓解心理压力,增强意志,从而缓解酒精成瘾症的情况。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重,可以在医生指导下使用镇静药物进行治疗,如劳拉西泮片、地西泮片等,可以帮助患者缓解焦虑、烦躁的症状,并且还可以遵医嘱使用抗抑郁的药物进行治疗,如盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片等,可以帮助患者缓解情绪上的压力,缓解酒精成瘾症的情况。
除此之外,患者还可以通过心理治疗的方式进行缓解。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜,规律作息。