石橄榄可以和什么一起煲汤

石橄榄可以和冬瓜、莲藕、山药等食物一起煲汤。

1、冬瓜

冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效，和石橄榄一起煲汤可以起到清热、利尿的功效，能够改善水肿、小便不利等症状。

2、莲藕

莲藕具有清热凉血的功效，可以改善便血、咯血等症状，石橄榄具有清热、利尿的功效，两种食物一起煲汤可以起到清热、止咳、凉血的功效。

3、山药

山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，和石橄榄一起煲汤能够起到补脾益胃、生津益肺的作用，可以改善脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳喘等症状。

除此之外，还可以和黄芪、枸杞等食物一起煲汤。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现身体不适，建议及时就医治疗。