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为什么一回老家就失眠

2023-06-28 15:06:2839健康网

一回老家就失眠可能是环境因素、心理因素、神经衰弱等原因引起的。

1、环境因素

老家的睡眠环境可能比较嘈杂,容易导致患者的睡眠质量下降,从而出现失眠的情况。建议患者及时改善睡眠环境,可以佩戴耳塞。

2、心理因素

老家可能会因为经常打扫房间、不经常开窗通风等原因导致患者出现恐惧、焦虑等不良情绪,可能会引起失眠的情况。建议患者可以通过与家人朋友沟通交流的方式进行改善。

3、神经衰弱

如果患者平时经常熬夜,可能会导致神经衰弱,从而出现失眠的情况。患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可能是心火旺盛、心肾不交等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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