老年人尿失禁吃什么补肾

老年人尿失禁可以吃山药、枸杞、桑葚等食物进行补肾。

1、山药

山药具有健脾、补肾等功效，其中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以增强老年人的体质，有利于疾病的恢复。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，其中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，可以增强老年人的体质，对于疾病的恢复是有帮助的。

3、桑葚

桑葚具有补肾益精、养血安神等功效，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，可以增强老年人的体质，对于疾病的恢复是有帮助的。

除此之外，还可以吃韭菜、黑芝麻等食物。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现明显不适，还需及时就医诊治。