晚上哭了怎么防止第二天眼睛肿

晚上哭了防止第二天眼睛肿，可以采用冷敷、眼保健操、使用眼药水等方式。

1、冷敷

眼睛哭肿后可以使用冷毛巾或者冰袋等进行局部冷敷，可以促进眼睛局部的毛细血管收缩，减轻血管内液体渗出，从而缓解眼睛肿胀的情况。

2、眼保健操

眼保健操是一种专业的按摩技巧，可以通过按摩眼睛局部的穴位，促进眼睛局部的血液循环，缓解眼睛的疲劳，从而改善眼睛肿胀的情况。

3、使用眼药水

如果患者眼睛哭肿的情况比较严重，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，改善眼睛肿胀的情况。

除此之外，还可以通过适当闭眼休息、热敷等方式进行改善。在日常生活中，要注意劳逸结合，避免长时间用眼，用眼一段时间后可以适当闭眼休息或者眺望远方，缓解眼疲劳。