得了抽动障碍怎么办

得了抽动障碍可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。抽动障碍是一种慢性精神障碍疾病，主要表现为不自主的、反复的、快速的、重复的、没有节律的多部位运动抽动样动作，且伴有注意力不集中、多动、强迫行为等症状。

1、日常调理

患者要合理调整作息，避免过度劳累，早睡早起，保证充足睡眠，可以适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。

2、心理治疗

患者也可以积极配合医生通过心理疏导，改变患者思维和行为，消除不良情绪，从而改善症状。必要时，也可以积极配合医生通过认知行为疗法，来改变不良行为习惯，从而缓解病情。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，能够有效改善症状。

除此之外，还要注意合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免导致病情加重，影响恢复。也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。