男人阴虚和阳虚怎么治

男人阴虚和阳虚，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

男人阴虚可能是频繁性生活导致肾精不足引起的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以吃滋阴补肾的食物进行缓解，比如甲鱼、鲫鱼等。

2、物理治疗

如果症状相对比较严重，可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以配合使用左归丸、杞菊地黄丸等药物进行改善。

除此之外，还可以通过运动疗法等方式进行缓解，有助于身体的恢复。