女生来大姨妈一般都是几号

大姨妈一般是指月经。女生来月经一般都是在4号~15号，平时需要做好日常的护理。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女生来月经一般都是在4号~15号，平均在13号~14号。如果女生的月经周期比较规律，一般在28天~35天，提前或推迟7天都是在正常范围之内，因此属于正常的情况，一般不需要过于担心。如果女生月经周期不规律，长时间推迟7天以上，需要引起重视，可能是内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因引起的，需要及时到医院进行检查。

在日常生活中，建议女生保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣裤，避免滋生细菌出现感染的情况。同时还需要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。