20甲营养不良一般不会变成灰指甲。
20甲营养不良一般是指20%的指甲出现了营养不良的情况,可能是因为挑食、偏食等原因导致的,通常会出现指甲变薄、变脆、粗糙等症状,并且可能会出现指甲上有白点、竖纹等症状,但是一般不会导致灰指甲。灰指甲通常是因为真菌感染引起的,患者会出现甲板呈现浑浊、增厚、变脆、变色等症状,严重的时候可能会导致甲板脱落。
如果出现了20甲营养不良的情况,可以在医生的指导下使用维生素B12、维生素E等药物进行治疗,并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃辛辣刺激的食物,例如辣椒、洋葱等,也不要吃油腻的食物,例如肥肉、油条等,还要保持充足的睡眠,不要熬夜。