哺乳期后体重会下降吗

哺乳期后体重一般会下降，但部分女性可能不会下降，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、会

如果在哺乳期时，女性严格控制饮食，而且家人也特别注意平时的护理，此时体重可能不会出现下降的情况。但是要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、百香果等，还要适当进行体育锻炼，比如跳绳、跑步等，从而促进体内脂肪的燃烧。

2、不会

如果在哺乳期时，女性经常吃垃圾食品，而且家人不注意女性的护理，此时体重可能会出现下降的情况，甚至会比哺乳期前有所减轻。建议女性改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

在日常生活中，哺乳期的女性需要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如黄豆猪蹄汤、鸽子汤等。若出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。