女人上环宫形环好不好

女人上环避孕通常是比较好的，能够达到避孕的效果。

宫形环主要是放置在子宫腔内的避孕装置，由于宫形环比较容易受到外界的刺激，而且还具有一定的弹性，在避孕的过程中，通常不会出现移位或脱落的情况，而且放置时间比较长，能够有效阻止精子与卵子结合，从而达到避孕的效果。但是由于宫形环比较容易受到外界的刺激，如果在日常生活中不注意自身的清洁与卫生，便有可能会导致宫形环出现移位或脱落的情况，从而影响避孕的效果。

在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行盆浴，否则会增加细菌感染的风险，从而诱发妇科方面的疾病。另外，还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于增强自身的免疫力。