肺气肿健身操怎么练

肺气肿健身操一般可以通过慢走、打太极拳、八段锦等方式进行锻炼。

1、慢走

肺气肿的患者在进行健身操锻炼时，可以选择慢走，慢走可以锻炼肺部的呼吸功能，而且也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

2、打太极拳

打太极拳时可以锻炼到身体的多个部位，而且打太极拳还可以调节呼吸，对肺部功能也有一定的好处。

3、八段锦

八段锦属于一种比较常见的健身操，可以锻炼腰部的肌肉，也可以锻炼到全身的肌肉，在一定程度上可以改善肺功能。

除此之外，肺气肿的患者也可以进行呼吸训练、缩唇呼吸等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。