胸部太大而下垂松弛怎么办？还能恢复过来吗

胸部太大而下垂松弛，可以通过饮食调理、运动、按摩、手术等方法来改善，一般能恢复过来，但也有可能不能恢复过来，需要根据自身情况来判断。

1、饮食调理

胸部太大而下垂松弛，可能是由于体内脂肪过多堆积所引起的，可以通过饮食调理的方法来改善，比如多吃富含胶原蛋白的食物，像猪皮、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，改善胸部太大的情况，而且还可以增加皮肤的弹性，有助于改善胸部下垂松弛的情况。

2、运动

也可以通过运动的方法来改善，可以多做扩胸运动，能够使胸部的肌肉得到锻炼，从而改善下垂松弛的情况。

3、按摩

胸部太大而下垂松弛，可以通过按摩的方法来改善，按摩能够促进胸部的血液循环，改善胸部太大的情况，而且还可以促进胸部的脂肪燃烧，有助于改善下垂松弛的情况。

4、手术

如果胸部太大而下垂松弛的情况比较严重，通过上述方法无法改善，则可以到正规的医疗机构，通过手术的方法来改善，比如乳房下垂矫正术、乳房上提术等，能够使胸部变得更加饱满，从而改善下垂松弛的情况。

5、日常护理

胸部太大而下垂松弛，可能是由于过度减肥所引起的，建议患者平时要注意合理饮食，适当吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，改善胸部太大的情况。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。