骑车后膝盖疼可以通过适当休息、口服药物、局部热敷等方式来改善。
1、适当休息
骑车后膝盖疼可能是由于长时间骑车导致膝盖部位劳损引起的,建议适当休息,有利于缓解上述症状。
2、口服药物
如果疼痛比较严重,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。
3、局部热敷
除此之外,还可以使用热毛巾或热水袋在膝盖部位进行热敷,可以促进局部血液循环,有利于缓解疼痛。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式来改善。如果症状没有得到改善,建议及时就医治疗。