女人特别健忘什么原因

特别健忘指健忘，女性健忘可能是作息不规律、气血不足、肾阳虚等原因导致的。

1、作息不规律

作息时间不规律，经常熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会导致健忘。平时应注意保持规律的作息习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、气血不足

气血不足会导致大脑供血不足，从而影响记忆力。平时可以多吃红枣、猪肝、瘦肉等补气血的食物，也可在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行调理。

3、肾阳虚

肾阳虚会导致肾气不足，使记忆力减退。平时可以多吃一些韭菜、生姜、羊肉等食物，也可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

除此之外，还可能是心脾两虚导致的，建议及时就医治疗。