腰一圈疼怎么回事

腰一圈疼多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、腰肌劳损等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒冷刺激，使肌肉痉挛，出现疼痛、腰部发凉等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，活动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰肌劳损

由于腰部长期负重，可能会使腰部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤，从而出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，必要时也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行处理。

除了上述原因以外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情，对身体造成严重伤害。