血脂高与血液粘稠是一回事吗

血脂高一般是指血液粘稠度高，而血液粘稠度高通常与血液粘稠度高并不是一回事。血液粘稠度高是指单位血容量里的血细胞较多，血液流动速度较慢，可引起血液的粘稠度增高，而血液粘稠度高则是指单位血容量里的血细胞较少，血液流动速度较快。

1、血液粘稠度高

血液粘稠度高可导致血细胞之间的物质交换出现障碍，可引起缺血、缺氧、坏死，甚至还会造成凝血功能障碍等。血液粘稠度高的患者可以适量饮水，有助于稀释血液，降低血液粘稠度。还可进行适当的运动，例如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，缓解血液粘稠度高的情况。对于长期饮食不当造成的血液粘稠度高，患者应合理调整饮食结构，建议适量食用纤维素含量高的蔬菜，例如芹菜、白菜、菠菜等，同时还需避免食用脂肪含量高的食物，例如肥肉、猪油等。

2、血液粘稠度高

血液粘稠度高一般是由于饮水量少、长期不运动或者是患有高脂血症等疾病造成，可导致血液中血细胞增多，进而引起血液粘稠度高。血液粘稠度高的患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还可以选择通过介入的方式进行治疗。

患者在生活中应注意饮食，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，例如咸菜、肥肉、蛋糕等，同时还需适当进行运动，例如慢跑、打太极拳等，能够增强抗病能力。