简述静脉采血的注意事项12条

静脉采血的注意事项有保持穿刺部位清洁、避免剧烈运动、保持情绪稳定等。

1、保持穿刺部位清洁

静脉采血前要保持穿刺部位清洁，不要沾水，以免引起感染。

2、避免剧烈运动

静脉采血后要避免进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致穿刺部位充血，影响身体健康。

3、保持情绪稳定

静脉采血时情绪过度紧张，可能会导致血管收缩，使局部血液循环不通畅。建议保持平稳的情绪，不要过度紧张。

除此之外，还要注意饮食健康、保持穿刺部位干燥等。如果出现局部肿胀、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。