孕妇吃什么盐最好

不存在孕妇吃什么盐最好的说法，建议孕妇选择食盐，也可以选择含碘盐。

1、食盐

食盐中含有氯化钠、碘等成分，可以为人体补充所需要的营养物质，也具有维持体内的酸碱平衡的作用。如果孕妇出现血压偏低的情况，此时可以适当吃食盐进行改善，从而达到提升血压的目的。

2、含碘盐

如果孕妇出现缺碘的情况，此时可以适当吃含碘盐进行改善，从而为身体补充所需要的碘元素，在一定程度上还可以预防甲状腺功能减退症等疾病的发生。

在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃清淡易消化的食物，从而为身体补充所需要的营养。

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