女生肾虚耳鸣吃什么

女生肾虚耳鸣可以吃补肾的食物、补肾的药物进行改善。

1、补肾的食物

女生肾虚耳鸣可能是过度劳累、长期熬夜等原因引起的，可以吃补肾的食物进行改善，比如黑芝麻、黑木耳等，能够起到补肾的作用，从而缓解症状。

2、补肾的药物

女生肾虚耳鸣还可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，具有滋阴补肾的作用，常见的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等，能够有效改善症状。

除此之外，女生还可以吃含铁丰富的食物、含钙丰富的食物等，有利于身体健康。在日常生活中，女生要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，以免加重病情，不利于身体的恢复。