窦性心动过速116严重吗

窦性心动过速116次/分如果是生理性因素引起的，一般不严重，但如果是病理性因素引起的，则比较严重，需要根据具体情况进行综合分析。

1、不严重

正常成年人在安静状态下心率应保持在60-100次/分，如果患者剧烈运动或情绪过于激动，可能会导致交感神经兴奋，从而出现窦性心动过速116次/分的情况。这种情况一般不严重，患者在休息后可以恢复正常的心率。

2、严重

窦性心动过速116次/分也可能是心肌炎、贫血、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的，患者可能会出现胸闷、气短、头晕、乏力等不适症状，如果没有进行及时的治疗，可能会出现晕厥、休克等情况，甚至威胁生命健康，属于比较严重的情况。患者需要及时在医生的指导下根据病因进行针对性的治疗。

在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体的健康。