通常情况下,咳嗽按摩天突穴、风池穴、列缺穴、肺俞穴、太渊穴等部位能止咳。
1、天突穴
天突穴位于颈部,在胸骨上窝中央,按摩天突穴可以起到宣通肺气、止咳化痰的作用,对于咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状可以起到缓解作用。
2、风池穴
风池穴位于颈后部,在枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,按摩风池穴可以起到舒筋通络、止咳平喘的作用,对于头痛、颈项强直、咳嗽等症状可以起到缓解作用。
3、列缺穴
列缺穴位于前臂,在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,按摩列缺穴可以起到宣肺止咳、通经活络的作用,对于咳嗽、气喘、头痛等症状可以起到缓解作用。
4、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,按摩肺俞穴可以起到清热解表、止咳化痰、益气补肺的作用,对于咳嗽、发热、盗汗等症状可以起到缓解作用。
5、太渊穴
太渊穴位于手腕内侧,在拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间,按摩太渊穴可以起到缓解咳嗽、咽喉肿痛、失眠等症状的作用。
按摩穴位时要注意力度,避免用力过大,以免造成不适症状。如果咳嗽比较严重,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
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