夏天不爱出汗可能是正常现象,也可能是气血不足、肾阳虚等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、正常现象
由于夏天的天气比较炎热,如果长时间在户外工作,可能会出现不爱出汗的情况,这属于正常的,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊的治疗。
2、气血不足
气血不足的人群,容易出现浑身乏力、失眠多梦等症状,还有可能会导致夏天不爱出汗,可以遵医嘱使用人参养荣丸、气血和胶囊等药物进行调理。
3、肾阳虚
肾阳虚的人群容易出现浑身乏力、腰膝酸软等症状,还有可能会导致夏天不爱出汗,可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
此外,还可能是肾阴虚、肝阴虚等原因引起的,建议及时就医治疗。
对于夏天爱出汗的朋友来说,喝乌鸡汤,有补气收敛的功效。中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤,可以补气固表,补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用。