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木耳泡水隔夜还能吃吗

2023-06-26 08:42:0239健康网

木耳泡水隔夜是否还能吃,需要根据具体情况进行综合判断,如果木耳泡水隔夜后没有出现变质的情况,通常还能吃,但如果木耳泡水隔夜后出现变质的情况,则不能吃。

木耳是日常生活中比较常见的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分,适当吃木耳可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到预防便秘的作用。如果木耳泡水后放在冰箱内进行冷藏,并且使用保鲜膜进行覆盖,通常可以减少细菌以及微生物的滋生,隔夜后没有出现变质的情况,通常还能吃。

如果木耳泡水后没有进行密封保存,并且放在常温环境下,可能会导致细菌以及微生物的滋生,从而出现变质的情况,如变黑、有异味等,此时则不能吃,如果吃了变质的木耳,可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,严重时还可能会引起食物中毒,从而对身体健康造成不利影响。

如果患者误食变质的木耳,出现腹痛、腹泻等不适症状,建议及时到医院就诊,可以在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免吃变质的食物,以免引起食物中毒的情况。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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