跑完步后脑勺疼怎么办

跑完步后脑勺疼可能是由于过度运动、神经性头痛、高血压等原因导致，可通过适当休息或遵医嘱口服药物进行治疗。

1、过度运动

如果患者长时间没有运动，突然进行过度运动，可导致脑部血液供应不足，出现头痛、头晕等症状。建议患者多注意休息，多喝水，促进新陈代谢，可缓解不适症状。

2、神经性头痛

若患者长期处于精神紧张、生气、情绪压抑等状态，可引起头皮神经过度紧张，进而导致头痛、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，可有效缓解不适症状。

3、高血压

如果患者本身患有高血压，在跑步时导致血压升高，可引起脑血管痉挛，进而导致头痛、心悸等症状。建议患者遵医嘱口服硝苯地平片、非洛地平片等药物治疗，可有效降低血压，缓解不适症状。

除此之外，还可能是由于脑动脉供血不足、颈椎病等原因所导致，建议患者及时就医治疗。