头疼是怎么回事，怎么办

头疼可能是睡眠不足、高血压、神经衰弱等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、睡眠不足

如果平时睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充足的休息，使大脑神经受到刺激，从而引起上述症状。平时应养成良好的作息习惯，并保证充足的睡眠，可缓解不适症状。

2、高血压

如果患有高血压，在血压升高期间可能会导致脑血管出现痉挛，使颅内压升高，从而引起上述症状。患者可在平时多吃新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，并遵医嘱服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

如果长期处于紧张和压力下，可能会导致神经衰弱，使大脑神经受到影响，从而引起上述症状。患者可在平时适当听音乐、跳舞，可缓解紧张情绪，改善症状。同时还可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

除了以上因素以外，还可能是脑出血、脑炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。